सरकारी और कॉर्पोरेट दफ्तरों में लागू हो सकता है 5 मिनट का योग ब्रेक

सरकारी और कॉर्पोरेट

सरकारी और कॉर्पोरेट दफ्तरों में लागू हो सकता है 5 मिनट का योग ब्रेक

आयुष मंत्रालय ने एक नया फैसला लिया है कि कर्मचारियों को तनावमुक्त रखने के लिए अब हर दफ्तर में 5 मिनट का योगा लागू करेगा इससे

कर्मचारियों का शरीर तनाव मुक्त रहेगा और उनके के लिए बहुत फायदेमंद होगा आयुष मंत्रालय के निर्देश के बाद मोरारजी देसाई जो नेशनल

इंस्टीट्यूट ऑफ योगा के तहत

इस प्रोग्राम को डिजाइन किया है इस प्रोग्राम से बहुत फायदा होगा इस प्रोग्राम को डिजाइन करने के लिए योगा के विशेषज्ञों से राय ली गई है

आयुष मंत्रालय नेम इसस्योगा ब्रेक को ट्रायल के लिए सोमवार को लंच की लॉन्च किया है इस लॉन्च में 15 संस्थाओं ने भाग लिया है जिन

संस्थाओं ने भाग लिया है उनमें टाटा केमिकल्स एक्सिस बैंक जैसे संस्थान शामिल है इन्होंने ने सोमवार को ट्रायल मे हिस्सा लिया आयुष

मंत्रालय ने इस कार्यक्रम की जानकारी पहले ही सरकारी संस्थान और आने कॉर्पोरेट संस्थान को पहले ही भेज दिया था और उन्हें आवश्यक

तौर पर कहा था कि आप अपने कर्मचारियों को 30 मिनट का ब्रेक दे योगा के लिए ताकि कर्मचारियों का दिमाग तनावमुक्त रहें और इससे

उनका लाभ हो उनका शरीर स्वस्थ रहें

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10 लोगों के ग्रुप ने तैयार किया

आयुष मंत्रालय अधिकारी के बताया कि योगा के लिए कोई कोर्स नहीं बनाया गया है यह सिर्फ आपके शरीर को तनाव मुक्त रहने के लिए लागू

किया जा रहा है 30 मिनट की योगा से आपका शरीर तनाव मुक्त रहेगा इस पूरे प्लान की प्रक्रिया 3 महीने पहले स्टार्ट कर दी गई थी इसमें योग

विशेषज्ञ से राय ली गई थी और उसके बाद इसको लागू करने का प्लान किया गया

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